80s kitchen

9.11.2016【星期三】

对着一堆料理完全毫无头绪

食谱都去哪儿了......

刚好从娘家带回了一些白豆腐和豆角、番茄以及明虾

一致决定打边炉 xd

从huahin买回来的大汤锅也终于可以派上用场! 

倒入3000ml清水，丢几片包菜、当归和些许拘子

再以中火煲个15分钟

加入一点点的盐巴调味道，坚持无味精料理 =)

家里没有电炉，只有炒菜煤气炉

拿个小汤锅，把煲好的汤滔过来，再丢入喜欢的蔬菜，盖上待熟即可上桌了

家里什么都不多，就锅最多！哈哈哈哈 

咱们弄了两个汤底，清汤和tomyam

豆角和番茄不多，我都留给了tomyam汤

没有配米饭，只加了一包米粉

一向无辣不欢的我少不了几条chili一起吃

最后真的饱到连一粒鸡蛋都装不下....

如此简单如此美味丫

[霹雳一日游] 吉仔肉骨茶>三友斋饼家>大伯公庙

30.11.2016【星期三】

十一月尾了~

其实我也好想别那么emo

好多人生大事还没有处理好

头大大.....

这一天off day,跟着阿余公干去 ^_^

他老婆是一刻都不能安静的 =P

来到sitiawan，好不容易等他忙完了，要找点吃的

头发瞬间白了好几条 =.= ''

吃货上身，连吃一顿午餐都不能太随便

车，开在大马路上

突然扫到左手边有三家bak kut teh

我：吃肉骨茶吗？

饿到没有办法思考的余先生二话不说直接turn left

行动最实际！

三家肉骨茶分别在头、尾、中间

拿不上主意，就你了

吉仔肉骨茶

店面没有才进那般新颖那么大，却坐满了顾客

很多时候，人数不代表食物的味道

很多时候，价钱比味道来得受欢迎

姐在吃方面没有很挑剔，只抱着‘’希望不错‘’的心态走了进去

有些桌子和椅子都收了起来

才走到店门口就有一种是不是‘’要closed‘’的感觉

站了一会，刚好有一座顾客走人才有空位坐下

凉凉的天气，坐在室外也是好舒适

过来order的是老板本人

老板一点也不亲切

不过咱们不会计较这些，反正过来为了吃不是为了服务

坐了一会，外籍女员工给咱们拿来蒜米辣椒酱油

这些都是吃肉骨茶不可或缺的调味料丫~

等了20-30分钟，终于可以开动啦

米先上，还有一碗油条

油条不要的话是可以拒绝哦

请容许我罗嗦一下下

外籍男员工上饭时候，整个手指头都放进了碗里

姐都饱了.......

希望上菜时候就别那么x了

鱼头 RM32 / 豆苗 RM8

点了一鱼一菜一汤

炒鱼头不错吃，就是油了一些

青菜点了清炒豆苗

都好下饭~

肉骨茶 RM8

lastly，餐桌上的主角

单位的肉骨茶看起来小小煲的其实也好多料！

豆腐卜、猪肉丸、三层肉、排骨、猪肚、猪肠

上面还放了些许菜

汤不够还可以加汤~

咱们加了一次

肉骨茶，各有版本，每个地方都有自己的特色

姐不喜欢在肉骨茶里放入菜，这样的汤会带点苦涩，影响了原味

结账 RM51.30

包括油条、2大饭、一杯茶

吉仔肉骨茶(Restaurant G&J)

Kampung Sitiawan,

Perak

Malaysia

吃饱后车继续开

来到三友斋饼家

记忆里的豆沙饼

有咸的、也有甜的，两种都要 =)

一包10粒，一粒RM0.90

新鲜出炉的饼就摆放在柜台桌子上任选

爸妈年代的纸袋，莫名喜欢

姐是辣椒控，阿余也逐渐被我影响到喜欢辣这味了

除了买饼，他还主动扛了半打辣椒酱回家

爱你爱你 ~

来到sitiawan,哪里可以错过大伯公庙这个景点

位于巴锡班尖海边品仙祠、大伯公庙和观音堂，是拥有百多年历史的海边庙宇

逢假期必定是人山人海

喜欢这里的其中一个原因是香油随意添 ~

烧了香就到处走走

来过很多次了的大伯公，看不腻 =)

喂鱼也是可以很享受

鱼饲一包RM2

往上走，就会走到才新建好不久的许愿池

余先生还乱开玩笑说：希望早日找到我的姻缘

被我生气了好多天

放心，老娘还会继续生气的！

都在瞎说些什么 ..........

姐那么体贴那么善解人意，还不知足horrr

也没有逗留太久，虽然天气还挺不错的

牛郎织女简直是咱们的写照

为工作而忙，为生活而忙

离开前，走进土产逛了一圈

原本想买点香饼，突然想起了车里那三包豆沙饼

还是罢了.......

担心吃不完啊！

没有空手而归的道理

不小心又败了几瓶kampung koh辣椒酱，是另一个牌子的

戒不掉的辣椒瘾啊~

post by ✿ 2.12.2016 (440pm)

怡保美食 | 顺利肉骨茶 (早市)

brunch咱们去了家附近的顺利肉骨茶

店面蛮大的，位子很多

不是第一次光顾

今年一月也有带过阿爹阿娘过来这里吃午餐，阿爹还意见多多：没什么特别，klang的比较正宗

LOL 炸到

这里不像姐的kampung的海鲜肉骨茶

这里这是提供瓦煲肉骨茶、猪脚酸、油生菜、油条

没有蒸鱼炒鱼或虾菇肉

说起怡保的肉骨茶

除了新东洲肉骨茶、同乐轩肉骨茶

大和圆天猛公路顺利肉骨茶是其中一个

1989年开始营业，至今已有27年

香港美食家梁文韬也曾光顾

品尝肉骨茶总离不开一壶茶

这里的茶是以人头计算，一人RM1.50

加水请自便~

当然也有一杯杯的茶雪，一杯RM0.50

下好单，店家会给你一盘油条和芫西

不要可以say no

不过我相信大多数顾客都不会拒绝啦

桌上的辣椒请自便，蒜米upon request

来过几次，有发觉他们上菜的速度很快下

工作的人不少，有7个以上

属于家族生意，都是自己人多~

点了2人份，mix

mix = 排骨、三层、猪肠、猪肚

claypot里还有几块豆腐卜

如果有腐竹就更好！嘻嘻

汤喝得不过瘾的话还可以要求加汤哦~

2人肉骨茶+油条+2碗饭，结账RM22.90

顺利肉骨茶 (早市)
Bussiness Hour：8AM - 2PM（逢星期一休息）


post by 1.12.2016

好朋友翻脸不认人

从小就经痛就很严重，经期一来就没办法做事
直到去年的十二月，我才感受到什么是春天

完全不带任何疼痛！

虽然不疼不痛，不过经期就有点不调

血量时多时少，经期时长时短

不是迟迟不来，就是姨妈赖死一个月不走 =_=

忙碌的工作加上作息不正常再加上二度在泰国无冰辣不欢的日子

后果自负吧（≧∇≦）

16/11 (星期三)
姨妈来访，肚子也开始有点不舒服

17/11（星期四）

打了通电话过去clinic,没人接

再给clinic打了一通电话，接通了却是

“doctor belum balik，minggu depan baru ada”

19/11（星期六）

忍着强烈的不适工作了一整天

不是普通的累

神，请赐我一杯无痛水

几天过去了，经痛并没有好转
还特么的pain !!!

蓝瘦.......香菇.........

20/11 (星期日)
早上拖着不舒服的身子出门工作
吃了阿娘打包的干捞面+自煲的红枣水，能够挨到break time也是好不容易的～
下午开始忙碌，站着下单、不停来回走动端盘子收拾桌子

整个人都不好了（哭）
好不容易忍到放工，让刚到的余先生帮忙拾尾以及跑一趟7-11，给我买买panadol active fast
吃点炒米粉再吞了一颗，终于可以好好入睡了 .......

21/11（星期一）
早上姐是疼着醒来的!!!

明显是药效散去了呀
随便喝了几口粥+炒米粉，回房吃第二颗panadol，乖乖待在家休息
下午醒来，搭阿余的顺风车出门工作去

还有，不能忘的一锅红枣水～

吃了晚饭，吃下第三颗panadol

腹部还是一样pain 

蓝瘦........香菇........
担心晚上会突然痛死去，赶紧拉着阿余陪我去clinic买药

8点，诊所一个病人都没有

站在外面等了一下，一个负责登记的印度女子才慢慢摇出来。

告诉她我要买药，登记都放在桌面上了，她还跟我讨IC 

-_-# 你是还没睡醒吗？

随口问了一句：doctor belum balik kah?

她很理所当然的回答我：doctor ada dalam mah

啊？原来救星回来了！决定给医生看看比较安心～

我：“I want to meet doctor. ” 

她马上给了我一张黑加灰的脸

我操......

等待时，还是忍不住要问了一下

“why tak ada patient today?”

她态度还蛮嚣张的:“Eh jangan cakap tak ada, baru habis."

不想太在意~
我 “Open till what time ?"

她：8.30pm

我 "rest time?" 

她：5-6.30pm

脸那么臭，是种族歧视么？

登记后，不到5分钟就到我啦

一见到医生，我就开门见山告诉她

"Period pain , very pain .....！"

医生笑了笑，帮我测量了血压和体重

开回以往我吃的那种药丸～

拿了药，付了钱 RM20，回去继续工作

忍住不吃药，睡前我还喝了不少红枣水

担心腹部接触冷空气会着凉，那一晚上睡觉我都只开着2号风扇。辛苦了我隔壁那位.....(☆_☆)

怪自己不听话放工还跑去take away油油的KFC

22/11 (星期二)
和阿余还有阿爹阿嫲出门吃早餐，第一次完全没有了食欲
Period pain 整个人都不好了......哎
勉强吃水煮蛋一颗+干捞米粉面
吃饱直接回家吃doctor开的药，也让自己躺着好好休息

睡到连阿余给我弄的红枣水都忘了要熄火！多亏了我家老佛爷的细心，不然锅都焦了！脑公，下次你煮好才出门好么？谢谢喔～

下午醒来，下着雨的天气超凉
随便梳洗就出门工作去了
才走动一个小时，整个人就越来越不舒服
为了吃药，忍着痛快快扒几口饭和一块豆腐
请一个小时假回家，洗去一身汗，吃止痛药吃到2颗，外加文冬姜粉水一杯，都还压不下去（哭）
痛到爬不起来，痛到站不住脚，一直持续痛，还像血崩那样
生理期流量惊人！！！

一个小时假都不行了，整个人直接KO掉 ～ 整天都没办法做事情 +_+

晚餐只是一杯elken的蓝藻麦片

没有睡意的大半夜，肚子被绞的感觉越来越强

摸黑起来吃第4颗药+热敷+喝一大杯的热水

还是一样痛死宝宝了！呜呜......好命苦
维生素B6的食物今天全吃了，经痛也没有舒缓到 

23/11（星期三）

站也不对，坐也不是，还躺不好

疼痛的腹部陪了我一个晚上

药又不是没吃......

第二天早上依然是被一阵阵的疼痛叫醒

是想怎样？是要生了么？

泡了一杯麦片，吃下第5颗药

血不停的流，厕所跑到我都懵了.......

排不好，不能往下，就往上

结果连偏头疼也跟着报到 :-I

逼自己起来活动

洗晒被单、丢垃圾什么的，好转移注意力

今天天气热热的，确实是换洗被套的好天气～

以及，远离电脑手机！！！

但闷闷的感觉依然存在......

完全没有胃口的下午，拿起好几个月没碰的elken蓝藻，一口气吃它个4-50粒

我只想无痛 ｖ（＾＿＾ｖ）♪

一分一秒过去了，腹部的疼痛渐渐散去！洗澡出门 ^_^

吃了一碗干捞面，看看时间才5pm，决定上发廊～

又油又干又痒的头发，实在忍无可忍

洗头小妹好细心，RM20也是值回票了

额外篇-

在发廊里还遇见了泗川的老板娘，一个几乎全身名牌的女强人，她和我娘还是同医院同一天生女儿！大家都是开酒楼的！世界还真小呀～

  

走出发廊，外面下着毛毛雨

Period pain卷土重来

原以为没事了呢........

回家吃了虾面再吃第6颗药

红豆水好像可以舒缓不适，再喝两碗

11点多，余先生放了工过来，给我带了红糖

100gram = RM3

文冬粉末+红糖+热水，一夜好眠～

24/11 （星期四）

Off day

终于能够和家人好好的坐下吃顿丰富的早餐啦

吃饱回怡保～

下着雨天气冷，腹部又不舒服了

第7颗药+红糖姜水

睡了一会，好多了.......

兴高采烈拉着余先生逛aeon吃Aunty Anne面包，后来还去了大家乐吃料粉

但辣椒酱暂时还不敢碰就是了:D

这几个月几乎每天都是垫护垫
痛的记忆太深刻........

怡保美食 | 大家乐料粉 (夜市)

gunung rapat著名的板面木有开

安顺花姐炒蛤粉木有开

德记炒粉木有开

怎么这么衰啊？哈哈哈哈

目标锁定大家乐，要是也木有开就直接回家好了 （≧∇≦）

抵达时候几乎满座

我负责夹料  阿余负责找位子

等待时候阵阵curry香

没错，这里除了料粉也有咖喱鱼头

等个10分钟，热乎乎的料理上桌啦

14件料+两碗清汤粉

吃到打呃～

结账RM15.40

咦？茶水呢？

面都吃光了也不会来

它迷路了.......

怡保食记 | 顺敏小炒饭店 (夜市)

10.11.2016【星期四】

晚餐简单吃~

如果你是个不太挑剔的人，顺敏小炒是个不错的饭店

价格嘛 大众化

味道嘛 不会差

七点抵达

有毛毛雨的现象

大家都选择了在室内吃

咱们也不例外

两杯腐竹薏米，不错喝!还便宜～

一杯才RM1.20

remember less ice cube :)

饮料是另计的

有两个负责order的大姐

身材肥点的大姐态度比较串

身材瘦点的大姐很面熟(´･_･`)

噢！原来之前她在顶好煮炒也是干写菜。那个档口都closed了.....

咸蛋鸡

简单点了三样菜式

一肉一鱼一汤

担心吃不完菜都不点了 =_=

店家的米饭不够香Q

来过几次了还是一样 

吃得很不过瘾捏~

出门前还在想，要不要自己在家带饭过去

莲藕汤

咱们一向无汤不欢

下过雨的傍晚，天气有点亮，喝口汤整个人都暖了起来 ~

不过店家没有放入吊片，吨汤就是少了点鲜味

siam蒸非洲鱼

每次都order酱蒸，吃腻了

今天想换换口味

order潮州蒸点菜的小姐说他们dont have this dish

选择了siam蒸

没有很辣，如果热一点味道会更好

想起了金宝菊姐饭店的泰式鱼.......

上菜速度非常快

包括蒸鱼，even满座

没啥耐心的人可以考虑这里♪( ´θ｀)ノ

顺敏小炒饭店 (兵如港)

business hour : 5pm-10pm